SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Sterdyni

13 results

Book

In basket

rate

Trening siłowy bez sprzętu / Olivier Lafay ; ilustrował Hervé Audouy ; przełożyła Agnieszka Wojciechowska. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2012. - 215, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Author

Lafay Olivier. Autor Audouy Herve. Ilustracje Wojciechowska Agnieszka. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Ćwiczenia siłowe Trening siłowy Trening funkcjonalny

Genre/Form

Poradnik

Pierwsza w Polsce książka prezentująca (wraz z obrazkami) pełen trening siłowy bez użycia specjalistycznego sprzętu. znakomita dla mężczyzn, którzy ćwiczą sami w domu lub uzupełniają trening poza siłownią. Metoda ta opiera się przede wszystkim na wykorzystaniu masy ciała ćwiczącej osoby, dzięki czemu 110 ćwiczeń można stosować wszędzie bez konieczności używania sprzętu. [www.lubimyczytac.pl].

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Sterdyń

Brak informacji o dostępności: sygn. 796 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Krzyż Romanowów / Robert Masello ; przeł. [z ang.] Łukasz Praski. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2013. - 549, [3] s. ; 24 cm.

(Nox Sensacja)

Author

Masello Robert (1952- ) Praski Łukasz Tł.

Genre/Form

Powieść amerykańska Powieśc sensacyjna

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Sterdyń

There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Najpiękniejsza w świecie / Sarah Mlynowski ; przekład Maria Kabat. - Wydanie 1. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2017. - 165, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Feeria Young)

(Magiczne lustro / Sarah Mlynowski ; 1)

Author

Mlynowski Sarah. Autor Kabat Maria. Tłumaczenie Mlynowski Sarah. Magiczne lustro ;

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 9-13 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Królewna Śnieżka (postać fikcyjna) Bajki i baśnie Lustra Przedmioty magiczne Rodzeństwo Rzeczywistość alternatywna

Genre/Form

Powieść

Gdyby nie to lustro na piwnicznej ścianie… Mam na imię Abby. Aż trudno w uwierzyć w to, co mi się przydarzyło, ale tak właśnie się stało. Pewnego dnia, niedługo po tym, jak się przeprowadziliśmy do nowego domu, mnie i mojego brata wciągnęło wiszące w piwnicy lustro i przeniosło wprost do baśni o Królewnie Śnieżce. Wyobraź sobie, że udało nam się powstrzymać Królewnę przed zjedzeniem zatrutego jabłka. Hurra!!! - ucieszyliśmy się. Ale czy to na pewno dobrze? Przecież jeśli Śnieżka nie umrze, nie spotka Królewicza i historia nie skończy się szczęśliwie. Ups… Teraz wszystko zależy od nas. Musimy naprawić swój błąd. Tylko czy nam się uda? I czy uda nam się bezpiecznie wrócić do domu? [www.lubimyczytac.pl].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Sterdyń

There are copies available to loan: sygn. II (1 egz.)

Book

In basket

rate

Szklany pantofelek / Sarah Mlynowski ; przekład Maria Kabat. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2017. - 163, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Feeria Young)

(Magiczne lustro / Sarah Mlynowski ; 2)

Author

Mlynowski Sarah. Autor Kabat Maria. Tłumaczenie Mlynowski Sarah. Magiczne lustro ;

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 9-13 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Kopciuszek (postać fikcyjna) Bajki i baśnie Lustra Przedmioty magiczne Rodzeństwo Rzeczywistość alternatywna

Genre/Form

Powieść

Tej nocy lustro przeniosło nas wprost do bajki o Kopciuszku. Tym razem na pewno niczego już niczego nie popsujemy. Nie ma mowy! Ręce trzymamy przy sobie. O rety! Tylko nie to! Po balu Kopciuszek się potknął i skręcił nogę… i było w tym tylko troszkę naszej winy. Teraz szklany pantofelek nie będzie pasował na opuchniętą stopę, a Książę nie dowie się, że właśnie Kopciuszek jest jego ukochaną, z którą ma spędzić resztę życia. Żeby uratować sytuację, musimy jednak wziąć się do roboty. I to szybko! Przecież czas mija nieubłaganie. Jeśli nie zdążymy, historia nie zakończy się słynnym: „i żyli długo i szczęśliwie”. [www.literacka.pl].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Sterdyń

There are copies available to loan: sygn. II (1 egz.)

Book

In basket

rate

First love / James Patterson [oraz] Emily Raymond ; przekład Andrzej Goździkowski ; [zdjęcia Sasha Illingworth]. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2018. - 313, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

Patterson James. Autor Raymond Emily (1972- ). Autor Goździkowski Andrzej. Tłumaczenie Illingworth Sasha. Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Chorzy na nowotwory Nastolatki Podróże Ucieczki dzieci z domów Zakochanie Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Powieść

Wzruszająca, słodko-gorzka opowieść o życiu, śmierci i niesamowitej sile pierwszej miłości.Znasz ten stan? Niektórzy opowiadają wtedy całemu światu, że czują motyle w brzuchu... Inni za to uparcie twierdzą, że uczucia są dla słabych, a więc na pewno nie dla nich. Prawda jest jednak taka, że miłość dotyczy każdego, a ta pierwsza zostaje w pamięci na zawsze. Axi jest gdzieś pośrodku tej skali, ale zupełnie się nad tym nie zastanawia. Ma w głowie plan ucieczki i bynajmniej nie jest to ucieczka od zakochania. Chce po prostu odciąć się od trudnej rzeczywistości, a przede wszystkim od rodziców, którzy zdają się już niczym nie interesować. Szalona podróż przez Stany Zjednoczone ma pomóc dziewczynie oddzielić przeszłość grubą kreską. No, może nie tak szalona, jak to sobie wyobraża jej najlepszy przyjaciel Robinson, którego wtajemnicza w swoje plany... i w którym jest szaleńczo zakochana. Axi doskonale wie, że dla chłopaka ta wyprawa ma trochę inny sens. Bo gdy masz naprawdę życiowy problem, romantyczne uniesienia zyskują całkiem inny wymiar, a czasem i finał... Feeria Young uprzedza: ta powieść z pewnością złamie wasze serca i wywoła wzruszenie. Ale jest warta każdej wylanej łzy. Zupełnie tak jak pierwsza miłość. [www.lubimyczytac.pl].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Sterdyń

There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uwięzione / Natasha Preston ; przekład Karolina Pawlik. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2018. - 392, [5] stron ; 21 cm.

Author

Preston Natasha. Autor Pawlik Karolina. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Przynależność kulturowa Literatura angielska

Subject

Kobieta Uprowadzenie Psychopatia Morderstwo

Genre/Form

Powieść Thriller

Pewnego wieczoru Summer idzie sama na imprezę. Nigdy na nią nie dociera. Lewis, jej chłopak, później nie może sobie wybaczyć, że nie było go przy niej. W jednej chwili szczęśliwa nastolatka traci kochającego chłopaka, rodziców i brata. Traci całe swoje życie, trafiając w miejsce, z którego nie ma ucieczki. Od tej pory nie będzie już sobą, Summer. Wraz z trzema innymi dziewczynami będzie musiała znosić życie w zamknięciu, codzienny strach i ból i... o wiele więcej. W tej sytuacji nie ma dobrych zakończeń. [www.lubimyczytac.pl].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Sterdyń

There are copies available to loan: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Co mnie zmieniło na zawsze / Amber Smith ; przeł. [z ang.] Karolina Pawlik. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2016. - 389, [3] s. ; 21 cm.

Author

Smith Amber. Pawlik Karolina. Tł.

Genre/Form

Literatura młodzieżowa amerykańska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Sterdyń

There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przeznaczenie i pierwszy pocałunek / Kasie West ; przekład Jarosław Irzykowski. - Wydanie 1. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2019. - 382, [1] strona ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

West Kasie. Autor Irzykowski Jarosław. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Aktorzy

Genre/Form

Powieść

Lancey Barnes, odkąd tylko pamięta, marzy o byciu aktorką. Kiedy dostaje szansę na zagranie w hollywoodzkim filmie, nie waha się ani chwili. Jej największe marzenie właśnie się spełnia! Jednak Lancey szybko zauważa, że życie w świetle reflektorów ma swoje ciemne strony… Rozczarowują ją codzienne trudności gwiazd filmowych. Trudno zaprzyjaźnić się z innymi aktorami, straciła gdzieś cały zapał… a jej tata znalazł jej korepetytora, chłopaka zupełnie jak z chóru kościelnego, który teraz ma pomóc jej w nauce. Że co?... Co gorsza ktoś - nie wiadomo kto - próbuje zaszkodzić Lancey. Wszystko wymyka się spod kontroli, a jedyną osobą, na którą dziewczyna może liczyć - niezależnie od tego, czy chodzi o odkrycie zagadki, kto chce ją zniszczyć, czy o wyrwanie ze stanu aktorskiej niemocy - jest Donavan. Lancey wie, że nie może się poddać, ale po raz pierwszy w życiu zastanawia się, czy to prawda, że najlepsze scenariusze pisze życie. [www.lubimyczytac.pl].

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Sterdyń

Brak informacji o dostępności: sygn. IV (1 egz.)

Other collections

In basket

rate

Klatka piersiowa i barki : intensywny program 6-tygodniowy / Kurt Brungardt ; przełożył Andrzej Niewiarowski. - Wydanie 1. - Łódź : Wydawnictwo JK - Aha!, 2008. - 139, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Brungardt Kurt (1964-). Autor Niewiarowski Andrzej. Tłumaczenie

Subject

Ćwiczenia siłowe

Genre/Form

Poradniki

Chcesz mieć imponującą klatę? Popracuj nad plecami! Sekretem silnej klatki piersiowej jest uzyskanie harmonijnie rozwiniętego górnego tułowia. oznacza to wykonywanie takiej samej liczby ćwiczeń, zestawów i powtórzeń na klatkę piersiową i plecy. A co z mięśniami barków (naramiennymi)? Pracę nad nimi trzeba również dobrze wkomponować w całość treningu. Autor pokaże ci, jak realizować 6-tygodniowy program treningu, by stworzyć większą, potężniejszą i atrakcyjniejszą muskulaturę górnego tułowia. - Jak zbudować wspaniałe mięśnie bez kontuzji. - Jak uzyskać zabójcze mięśnie brzucha, ćwicząc klatkę piersiową. - Jak rozciągać się, by wspomóc wzrost mięśni. - Jak krótkie treningi i optymalnie dużo odpoczynku sprawią, że będziesz mieć świetną sylwetkę. - jakie jedzenie pomaga, a jakie przeszkadza w treningu. [www.lubimyczytac.pl].

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Sterdyń

Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Martwy punkt / Louise Penny ; opracowanie tekstu na podstawie przekładu Marii Jaszczurowskiej: Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2014. - 419, [1] strona ; 21 cm.

(Inspektor Gamache / Louise Penny ; t. 1)

Author

Penny Louise (1958- ). Autor Jaszczurowska Maria. Tłumaczenie Rossowski Dariusz. Opracowanie Penny Louise (1958- ). Inspektor Gamache ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura kanadyjska

Subject

Armand Gamache (postać fikcyjna) Społeczności lokalne Tajemnica Kanada

Genre/Form

Powieść Kryminał

"Martwy punkt" to pierwszy tom bestsellerowej serii Louise Penny o Armandzie Gamache’u, niezwykłym detektywie z Surêté du Québec. Gamache, - elegancki, wyrazisty bohater - rozprawia się ze złem z wdziękiem i klasą Sherlocka Holmesa, a powieści o nim są prawdziwą gratką dla wielbicieli klasycznego kryminału! W Three Pines, malutkiej wiosce pod Montrealem, zostaje zabita miejscowa emerytowana nauczycielka. Wszyscy zgodnie sugerują wypadek na polowaniu, ale inspektor Gamache podejrzewa, że wśród sielskiej przyrody kryje się coś o wiele bardziej złowieszczego. Powoli wychodzą na jaw głęboko skrywane sekrety izolowanej społeczności małej górskiej osady... [www.lubimyczytac.pl].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Sterdyń

There are copies available to loan: sygn. 821-3 kan. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Lepsza niż ja / Louse O'Neill ; przekład Joanna Lipińska. - Wydanie 1. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Young Wydawnictwo, 2019. - 414, [1] strona ; 21 cm.

Author

O'Neill Louise (1985- ). Autor Lipińska Joanna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura irlandzka

Subject

Atrakcyjność fizyczna Dziewczęta Obraz własnego ciała Współzawodnictwo Rola społeczna

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Wyobraź sobie, że zostałaś zaprojektowana, by być idealną. Wyobraź sobie, że twoje imię zawsze pisze się małą literą. Wyobraź sobie, że od zawsze mieszkasz w szkole, w której uczysz się, jak stać się najpiękniejszą, najszczuplejszą i najlepiej ubraną. W której nieustannie porównujesz się z „przyjaciółkami”. Wyobraź sobie, że najważniejsze dla ciebie jest miejsce w rankingu doskonałości, bo tylko od niego będzie zależało zainteresowanie mężczyzn. To ono określi, co się z tobą stanie, gdy skończysz szkołę. Musisz być piękna. Musisz być dobra. Musisz być uległa. Czy naprawdę chcesz tak żyć? [www.lubimyczytac.pl].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Sterdyń

There are copies available to loan: sygn. 821-3 irlan. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pocałunki w Paryżu / Catherine Rider ; przełożył Jarosław Irzykowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young - JK Wydawnictwo, 2020. - 218, [5] stron ; 21 cm.

Author

Rider Catherine. Autor Irzykowski Jarosław. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Boże Narodzenie Miłość Studenci Paryż (Francja ; okolice)

Genre/Form

Powieść obyczajowa Romans

Ten przedświąteczny weekend w Paryżu miał wyglądać zupełnie inaczej! Serena miała spędzić go z mamą i siostrą, wędrując śladami swoich rodziców, którzy dwadzieścia pięć lat temu. wybrali się do tego miasta w podróż poślubną i przeżyli w nim magiczne chwile. Wszystko jednak potoczyło się nie tak jak trzeba i nagle dziewczyna znalazła się w wielkiej metropolii bez rodziny, za to z nieznajomym chłopakiem, Jean-Lukiem, który od razu zaczął działać jej na nerwy… Okazuje się jednak, że Serena i Jean-Luc są sobie nawzajem potrzebni. Wyruszają więc razem na ulice tętniącego przedświątecznym gwarem Paryża. Czy pośród sprzeczek narodzi się między nimi coś więcej? Czy zimna grudniowa noc rozgrzeje ich serca? [www.lubimyczytac.pl].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Sterdyń

There are copies available to loan: sygn. 82-93 Poz. IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Fatalna lista / Siobhan Vivian ; przełożył Andrzej Goździkowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 405, [2] strony : ilustracja ; 21 cm.

Author

Vivian Siobhan (1979- ). Autor Goździkowski Andrzej. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Nastolatki Poczucie własnej wartości Uczniowie szkół średnich

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Piękno i brzydota nie zawsze są kwestią wyglądu. Wyobraź sobie, że gdy przychodzisz do szkoły, oczy wszystkich są wbite w jeden punkt. W listę. Czy znajdziesz na niej swoje nazwisko? A jeśli tak, to w której kategorii? Co roku ktoś - nie wiadomo, kto - wybiera dwie dziewczyny z każdego rocznika. Jedna zostaje okrzyknięta najpiękniejszą, druga - najbrzydszą. O tych spoza listy natychmiast się zapomina. Wybrane nagle znajdują się w centrum uwagi całej szkoły. Na liście są nazwiska ośmiu dziewcząt. W świecie po liście ich życie już nigdy nie będzie takie samo. [www.lubimyczytac.pl].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Sterdyń

There are copies available to loan: sygn. 82-93 Poz. IV (1 egz.)